Статьи по тегу: #здоровье психики

"Цифровая детоксикация: как избавиться от зависимости от социальных сетей и смартфонов для улучшения психического благополучия"

В наше время люди всё больше становятся зависимыми от социальных сетей и смартфонов, что негативно влияет на их психическое здоровье. В статье будут рассмотрены способы цифровой детоксикации и методы...