Статьи по тегу: #саморегуляция.

Цифровой стресс: вред и спасение

В современном мире мы все беспокоимся о том, как технологии влияют на нашу психику. Цифровой стресс становится все более распространенным явлением, но есть способы, как с ним справиться.