Онлайн Психолог
Вход

Тест на родительское выгорание

Ответьте на вопросы психологического теста и получите результат сразу после отправки.

10 вопросов Онлайн прохождение Результат сразу
К списку тестов

Пройти тест «Тест на родительское выгорание»

Этот онлайн-тест поможет лучше понять своё эмоциональное состояние и обратить внимание на важные внутренние реакции. Результат носит информационный характер и не заменяет консультацию психолога.

Прогресс прохождения 0 / 10
1

Я часто чувствую усталость из-за заботы о детях.

2

Мне трудно радоваться успехам ребёнка из-за своей усталости.

3

Я всё чаще срываюсь на детей без причины.

4

Я чувствую себя виноватым(ой), что не уделяю детям достаточно внимания.

5

Я ощущаю, что не справляюсь с родительскими обязанностями.

6

Я часто думаю о том, чтобы побыть одному(ой) без детей.

7

Я перестал(а) получать удовольствие от общения с детьми.

8

Я испытываю раздражение при выполнении повседневных родительских дел.

9

Я часто чувствую себя опустошённым(ой) после общения с детьми.

10

Я всё чаще задумываюсь о помощи со стороны или отдыхе от семьи.

Ответьте на все вопросы перед отправкой

Как правильно воспринимать результат теста?

Психологический тест помогает обратить внимание на возможные особенности состояния, но не является диагнозом. Если результат вызывает тревогу или дискомфорт, лучше обсудить его со специалистом.