Статьи по тегу: #экранное время

Цифровая детоксикация: влияние отказа от соцсетей на психическое здоровье

В статье рассмотрены последствия долгого использования социальных сетей и мобильных устройств на психическое здоровье и поведение человека, а также преимущества цифровой детоксикации для улучшения кач...